Reading challenge, day 11

Phụ nữ như thế nào mới được gọi là hạnh phúc

Đầu tiên, như thế nào là hạnh phúc?

Một người phụ nữ hạnh phúc là một người có thế làm được tất cả mọi thứ nhưng bên cạnh luôn có 1 người đàn ông sẵn sàng làm tất cả mọi thứ vì họ.

Làm thế nào để hạnh phúc?

Để hạnh phúc người phụ nữ phải:

1. Có sự nghiệp của riêng mình

2. Độc lập về tài chính

3. Trao dồi kiến thức kỹ năng

4. Biết khi nào cần cứng khi nào cần tỏ ra mềm yếu

Reading challenge, day 10

“Chào con, ba mẹ đã sẵn sàng”

Dây rốn của bé

1. Dây rốn là gi?

Là sợi liên kết sống còn của be và mẹ, cung cấp máu, oxy, cũng như các dưỡng cần chất thiết cho bé phát triển

2. Sự rụng của dây rốn

Ngay khi bé sinh ra phải kẹp cuống rốn để ngăn cho máu chảy ra và vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào cơ thể bé. Dây rốn sau đó sẽ từ từ héo lại và khô đi. Sau 1 tuần khu dây rốn hoàn toàn khô hẳn chúng ta có thể lấy kẹp dây rốn ra và dây rốn sẽ tự rụng khi bé được 2-3 tuần tuổi.

Reading challenge, day 9

“Chào con, Ba mẹ đã sẵn sàng”

Khi nào cho con tập bú bằng bình?

Khi hết 6 tháng nghỉ sinh các mẹ phải chuẩn bị sẵn sàng cho cả con và mẹ để đi làm. Việc tập cho con bú bình nên được diễn ra 2 tuần trước khi mẹ đi làm.

Tại sao nhiều bé không chịu bú bình?

Vì bé đang quen với việc bú bằng ti mẹ mềm mại, thơm ngon, được mẹ ôm ấp vỗ về, chuyển sang bú một chiếc vú cứng, mùi không thơm ngon. Ví như chuyển từ dịch vụ 6 sao sang 3 sao đến người lớn còn không chấp nhận được nữa là trẻ con.

Vậy giải pháp là sao: tập cho bé bú bình trước cữ bú bình thường của bé khoảng chỉ khoảng 1 chút mục đích cho bé làm quen. Đồng thời trong khoảng thời gian này mẹ phải tránh mặt để trách nhiệm đó cho bố, ông bà. Vì nếu mẹ có mặt ở đó thì bé sẽ phát hiện ra mẹ “available” sẽ không chịu bú bình.😄😂

Reading challenge, day 8

0h20, 29 Apr 2020

“Nuôi con bằng sữa mẹ”

Vậy khi một người mẹ bị các bệnh mãn tính có khả năng truyền nhiễm như HIV, viêm gan B thì có thể tiếp tục cho con bú bằng sữa mẹ không?

Theo nghiên cứu khi mẹ bị mắc HIV, khả năng truyền sang con trong thời khi mang thai là 5-8%; trong quá trình sinh là 10-20%; quá trình cho con bú 5-10%,..và các giai đoạn khác vì vậy không phải vì cho con bú mà truyền bệnh HIV sang con. Mà việc lây HIV có thể ở bất cứ giai đoạn nào vì vậy sau khi sinh con mẹ nên tiếp tục cho con bú để truyền các loại khác thể sang cho con.

Tương tự với viêm gan B, mẹ nên tiếp tục cho con bú sau khi sinh để truyền các kháng thể và vitamin cũng như các hocmon sang cho con

Reading challenge, day 7

“Nuôi con bằng sữa mẹ”

23h30, 27/4/2020 Chồng đi công tác QN chưa về😄

Từ trước đến nay mọi người và cả mình đều nghĩ khi mẹ bị bệnh hoặc sức khoẻ không tốt thì dừng không cho bé bú sữa mẹ để tránh lây bệnh cho con.

Nhưng hôm nay khi đọc cuốn sách này thì mọi thứ thay đổi hoàn toàn. “Cần cho bú sữa mẹ hoàn toàn, giúp con nhận đủ, đúng và kịp thời các loại kháng thể cần thiết của hệ miễn dịch thích ứng. Khi mẹ bệnh thì nên cho con bú mẹ trực tiếp, hoặc sữa mẹ vắt ra bú tươi trong ngày, để con nhận được nhiêu kháng thể nhất”.

Tại sao lại như vậy?

Khi mẹ tiếp xúc với nguồn bệnh, ngộ độc tp,….tự cơ thể sẽ sản sinh ra kháng thể để chống lại chúng.

Trong thời kỳ ủ bệnh chưa phát ra triệu chứng mẹ đã truyền bệnh sang con.

Nếu khi mẹ phát bệnh, dừng cho con bú —> giảm khả năng bảo vệ con do không tiếp nhận được nguồn kháng thể trong sữa mẹ

Reading challenge, day 6

Continue with “Nuôi con bằng sữa mẹ”
Cách xử lí sữa mẹ cho tặng

Như chúng ta đã biết sữa mẹ rất quan trọng, nhưng nếu mẹ không đủ sữa thì làm thế nào?

Theo tổ chức WHO, đối với trẻ thứ tự tốt nhất cho sự phát triển của trẻ là các nguồn sữa gồm:

  • Sữa mẹ bú trực tiếp
  • Sữa mẹ vắt ra lưu trữ
  • Sữa mẹ khác
  • Sữa từ ngân hàng sữa
  • Sữa công thức (sữa bột)

Việc xin sữa mẹ khác cần lưu ý những điểm sau:

– Đảm bảo sữa được lấy từ mẹ không mắc các bệnh truyền nhiễm

– Không có các vết thương hở hay viêm nhiễm lở loét bầu ngực

Nếu sữa mẹ khác không đảm bảo các điểm trên thì phải thanh trùng trước khi sử dụng theo một trong số những chế độ như hình đính kèm😄

Reading challenge, day 4

22h, 23 April 2020

Tiếp tục với cuốn sách “Nuôi con sữa mẹ”

Sữa mẹ được tạo ra nhờ các hormone qua những giai đoạn khác nhau:

1. Giai đoạn 1: từ khi mang thai 16-20 tuần đến 2-3 ngày sau sinh

Sữa giai đoạn này gọi là sữa non, là nhưnhx chồi xuân đầu tiên

2. Giai đoạn 2: 72 giờ sau sinh và 6 tuần kế tiếp

Đây là giai đoạn chuyển từ sữa non sang sữa già (mùa hạ), sữa về dồi dào và tràn trề, sữa mẹ thường xuyên chảy ướt áo

3. Giai đoạn 3: tuần thứ 6 sau sinh đến khi cai sữa

Mùa thu: bầu sữa mẹ không còn thường xuyên căng đầy, sữa ko còn chảy tràn, nhưg con bú bao nhiêu thì sữa sẽ được sản xuất theo nhu cầu của con bấy nhiêu

4. Giai đoạn 4: sau cai sữa

Bầu vú mẹ thu lại gần giống với cấu trúc trước khi mang thai

Vậy nên khi người ta nói ăn móng giò hoặc đu đủ xanh giúp tạo nhiều sữa vì lúc đoa trùng với thời điểm mùa hạ của quá trình hormone cơ thể sinh sản phát triển tạo sữa chú không phải nhờ có móng giò mà mẹ có nhiều sữa.

Reading challenge, day 3

22h54, ngày 22/4/2020
Review cuốn sách “Nuôi con sữa mẹ”
  • Móng giò không lợi sữa?

Nguồn gốc của việc quan niệm ăn móng giò lợi sữa: do ngày xửa ngày xưa, dân gian có quan niệm đu đủ xanh có nhiều vitamin tốt cho bà bầu -> cho ăn đu đủ. Nhà giàu hơn cho miếng thịt mỡ và bài thuốc nam thì đầu móng sừng tốt cho sữa do bổ sung chất béo

Từ đó món cháo, canh đu đủ xanh móng giò ra đời

Còn việc điều tại sao ăn móng giò lợi sữa lại được nhiều người tin tưởng và thấy hiệu quả thì sẽ được viết ngày mai nhé😜

Reading challenge, day 2

21h44, 21 Apr 2020

Phân biệt các loại sữa mẹ:

1. Sữa non là gì🤔

Là dong sữa đầu tiên được sản xuất vào những ngày đầu sau sinh

Màu sắc khác nhau giữa các mẹ, bề ngoài không phản ánh chất lượng sữa non

Là nguồn cực kỳ giàu protein, VTM, khoáng chất và kháng thể -> Rất quý giá cho trẻ

Khi sữa mẹ đổi màu trắng sữa, ngực có cảm giác đầy -> Sữa non thành sữa mẹ bình thường😅

2. Sữa đầu dòng

Là sữa đầu mỗi cữ bú

Chứa nhiều nc -> cung cấp nước cho trẻ

3. Sữa cuối dòng

Đặc giàu dinh dưỡng hơn sữa đầu dòng

Cung cấp năng lượng cho trẻ

Lưu ý: khi vắt sữa ra để trữ sữa cho con không nên bỏ sữa đầu dòng vì cả sữa đầu dòng và cuối dòng đều quan trọng như nhau