Hanoi, 22 Feb 2022

Cảm ơn vì đã có thêm 1 ngày nữa để sống, để yêu thương

Cảm ơn vì mọi người trong gia đình vẫn khỏe mạnh

Cảm ơn vì được học 1 lớp yoga hay

Cảm ơn vì biết đến 1 khóa học accent

Cảm ơn vì luôn có 1 tinh thần lạc quan, thiện chiến.

Hôm nay được học bài chào mặt trời để kéo giãn cơ lưng đồng thời chữa bệnh gù. Tinh thần sảng khóa, welcome to new day!

Reading challenge, day 11

Phụ nữ như thế nào mới được gọi là hạnh phúc

Đầu tiên, như thế nào là hạnh phúc?

Một người phụ nữ hạnh phúc là một người có thế làm được tất cả mọi thứ nhưng bên cạnh luôn có 1 người đàn ông sẵn sàng làm tất cả mọi thứ vì họ.

Làm thế nào để hạnh phúc?

Để hạnh phúc người phụ nữ phải:

1. Có sự nghiệp của riêng mình

2. Độc lập về tài chính

3. Trao dồi kiến thức kỹ năng

4. Biết khi nào cần cứng khi nào cần tỏ ra mềm yếu

Reading challenge, day 10

“Chào con, ba mẹ đã sẵn sàng”

Dây rốn của bé

1. Dây rốn là gi?

Là sợi liên kết sống còn của be và mẹ, cung cấp máu, oxy, cũng như các dưỡng cần chất thiết cho bé phát triển

2. Sự rụng của dây rốn

Ngay khi bé sinh ra phải kẹp cuống rốn để ngăn cho máu chảy ra và vi khuẩn bên ngoài xâm nhập vào cơ thể bé. Dây rốn sau đó sẽ từ từ héo lại và khô đi. Sau 1 tuần khu dây rốn hoàn toàn khô hẳn chúng ta có thể lấy kẹp dây rốn ra và dây rốn sẽ tự rụng khi bé được 2-3 tuần tuổi.

#day11/30 reading challenge

#doingandungngudai

Hãy hỏi đúng

Hỏi đúng sẽ tìm ra câu trả lời nhanh và chính xác nhất.

Trong công việc, những người nổi bật thường đưa ra những câu hỏi đúng. Chúng tăng tốc cho họ đến nơi cần đến, thông tin họ cần tìm.

6 câu hỏi

•Điều gì – nếu thực hiện – sẽ ảnh hưởng sâu xa đến cách tôi làm việc (và cách tôi sống)?

• Điều gì cần xảy ra trong khoảng thời gian bây giờ và cuối ngày thứ 90 để tôi cảm thấy ba tháng đó là tốt nhất cho công việc và cuộc sống cá nhân? (Xin nhớ rằng sự rõ ràng sẽ dẫn tới sự hoàn thiện.)

• Tôi cần biểu lộ lòng trân trọng với những ai? (Hãy lập một danh sách dài.)

• Tôi muốn phát huy điều gì trong sự nghiệp và trong đời sống cá nhân?

• Tôi sẽ cảm thấy biết ơn điều gì mà hiện nay tôi chưa cảm thấy?

• Tôi muốn người ta sẽ nhớ đến tôi về điều gì khi tôi nghỉ hưu?

#day10/30 reading challenge

#doingandungngudai

Hãy là người vô lý

George Bernard Shaw từng nói: “Người có lý điều chỉnh bản thân theo thế giới; người vô lý kiên định điều chỉnh thế giới theo bản thân. Vì vậy, mọi tiến bộ đều tùy thuộc vào người vô lý.”

Sự thèm muốn được an nhàn sẽ giết chết niềm đam mê của con người”.

#day9/30 reading challenge

#doingandungngudai

Biểu tượng huy hoàng

“Khi tôi muốn điều gì, tôi không nghĩ gì khác ngoài chuyện làm sao để hoàn thành điều đó. Tôi thức giấc nửa đêm đi vào nhà tắm và vẫn suy nghĩ về nó. Tôi rất tập trung.” 

Tác giả viết: ông đã bày cho những người tham gia lớp huấn luyện là viết 3 điều cam kết quan trọng nhất trong cuộc đời và sự nghiệp của mình, sau đó dán vào gương. Như vậy mỗi sáng thức dậy, khi nhìn vào gương thì họ sẽ đi đúng hướng.

#day08/30 Reading challenge

#doingandungngudai

Nhanh chóng nhận lãnh trách nhiệm

Dù ở vị trí nào cũng nên nhận lãnh trách nhiệm để hoàn thành nhiệm vụ.

Các ý tưởng đều vô giá trị

Ý tưởng là tiền tệ của thành công, tư duy sẽ điều khiển công việc, và ta sẽ trở thành những gì mình liên tục nghĩ đến. Nhưng ý tưởng mà thiếu sự thực hiện thì chỉ là ảo tưởng. Dù ý tưởng có lớn lao đến đâu nếu thiếu sự thực hiện thì nó cũng chỉ là vô giá trị.

Reading challenge, day 9

“Chào con, Ba mẹ đã sẵn sàng”

Khi nào cho con tập bú bằng bình?

Khi hết 6 tháng nghỉ sinh các mẹ phải chuẩn bị sẵn sàng cho cả con và mẹ để đi làm. Việc tập cho con bú bình nên được diễn ra 2 tuần trước khi mẹ đi làm.

Tại sao nhiều bé không chịu bú bình?

Vì bé đang quen với việc bú bằng ti mẹ mềm mại, thơm ngon, được mẹ ôm ấp vỗ về, chuyển sang bú một chiếc vú cứng, mùi không thơm ngon. Ví như chuyển từ dịch vụ 6 sao sang 3 sao đến người lớn còn không chấp nhận được nữa là trẻ con.

Vậy giải pháp là sao: tập cho bé bú bình trước cữ bú bình thường của bé khoảng chỉ khoảng 1 chút mục đích cho bé làm quen. Đồng thời trong khoảng thời gian này mẹ phải tránh mặt để trách nhiệm đó cho bố, ông bà. Vì nếu mẹ có mặt ở đó thì bé sẽ phát hiện ra mẹ “available” sẽ không chịu bú bình.😄😂